Αντηλιακό Ευρέως Φάσματος
Η ένδειξη αντηλιακό ευρέως φάσματος σημαίνει ότι το συγκεκριμένο προϊόν μας προστατεύει και από τους δύο τύπους υπεριώδους ακτινοβολίας UV:
- Tην UVA (οι γνωστές ακτίνες φωτογήρανσης)
- Την UVB (οι ακτίνες που μαυρίζουν το δέρμα και είναι υπεύθυνες για τα εγκαύματα που παθαίνουμε όταν η δόση της ακτινοβολίας είναι υψηλή)
SPF Προστασία απο τον Ήλιο
O SPF (Sun Protection Factor) είναι ο δείκτης προστασίας από τον ήλιο, που προσφέρει κάθε αντιηλιακό προϊόν.
Η ένδειξη SPF στην ετικέτα της συσκευασίας του αντιηλιακού υποδηλώνει πόση ώρα μπορούμε να παραμείνουμε προστατευμένοι στον ήλιο σε σχέση με το αν δεν φορούσαμε αντιηλιακό.
Το υψηλότερο SPF δεν σημαίνει αυξημένη προστασία για το δέρμα αλλά μεγαλύτερο χρονικό διάστημα παραμονής στον ήλιο.
Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (American Academy of Dermatology) συνιστά αντιηλιακά προϊόντα με SPF τουλάχιστον 30.
Αδιάβροχο Αντηλιακό
Οι δερματολόγοι συνιστούν τη χρήση αντιηλιακών προϊόντων ανθεκτικών στο νερό, water resistant-αδιάβροxo,
Δεν φέρουν όλα τα αντιηλιακά την ένδειξη «water resistant», αλλά και όσα την έχουν δεν σημαίνει ότι προσφέρουν συνεχή προστασία.
Η ανθεκτικότητα στο νερό διαρκεί έως 40 ή 80 λεπτά οπότε και η εφαρμογή πρέπει να επαναληφθεί.
Αντηλιακή Προστασία
Η αντηλιακή προστασία μας αφορά όλους.
Άνδρες, γυναίκες, είτε μαυρίζουν εύκολα, είτε δεν μαυρίζουν καθόλου, παιδιά άνω των 6 μηνών.
Κλειδί για τη σωστή χρήση του αντηλιακού ( τζελ, σπρέυ, κρέμα, πούδρα )είναι η εφαρμογή κάθε δύο ώρες, καθώς και μετά το κολύμπι ή την εφίδρωση.
Επίσης, η εφαρμογή του αντιηλιακού πρέπει να γίνεται 30 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο.
Επιπλέον δεν πρέπει να είμαστε φειδωλοί με την ποσότητα του αντηλιακού που χρησιμοποιούμε.
Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται μια ουγγιά, δηλαδή περίπου 28 γραμμάρια αντηλιακού για όλο το σώμα.
Πολύ ευαίσθητα στην ακτινοβολία του ήλιου είναι και τα παιδιά και ιδίως τα βρέφη, τα οποία δεν πρέπει να εκτίθενται στον ήλιο μέχρι την ηλικία των 6 μηνών. Επιλέγουμε παιδικά ή βρεφικά αντιηλιακά ειδικά σχεδιασμένα για την επιδερμίδα τους
