Έλεγχος των Προϊόντων Χρήσης για την Ευαίσθητη Περιοχή
Όπως σε κάθε εποχή του χρόνου, έτσι και το καλοκαίρι καλό είναι να ελέγχουμε τη σύνθεση των προϊόντων, που χρησιμοποιούμε στην ευαίσθητη περιοχή.
Για παράδειγμα λιπαντικό για την κολπική ξηρότητα, ώστε να μην περιέχουν συστατικά που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς.
Αλλαγή του Βρεγμένου Μαγιό
Το καλοκαίρι το μαγιό σχεδόν αντικαθιστά τα εσώρουχα.
Θάλασσα, χαλάρωση στην ξαπλώστρα, beach bar, το μαγιό στεγνώνει πάνω μας παγιδεύοντας την υγρασία και δημιουργώντας τις κατάλληλες συνθήκες θερμοκρασίας και υγρασίας για την ανάπτυξη μιας κολπίτιδας.
Ένα δεύτερο μαγιό στην τσάντα είναι απαραίτητο.
Αποφυγή Στενών Ρούχων
Για λόγους άνεσης και για να αποφύγουμε τον ιδρώτα που προκαλούν οι υψηλές θερμοκρασίες προτιμάμε τα άνετα και βαμβακερά ρούχα και εσώρουχα που αναπνέουν.
Οι συνθετικές ίνες έχουν την τάση να παγιδεύουν τον ιδρώτα.
Επιλογή Κατάλληλων Εσωρούχων
Ποιος δεν θαυμάζει τα μεταξωτά εσώρουχα…;
Τα βαμβακερά όμως είναι εκείνα που απορροφούν την υγρασία και μας κάνουν να νιώθουμε άνετα τι καλοκαίρι.
Επίσης ένα δεύτερο ζευγάρι εσώρουχα μπορεί να υπάρχει και στην τσάντα του γυμναστηρίου, ειδικά αν ιδρώνουμε πολύ.
Ποτέ στην Άμμο Χωρίς Πετσέτα
Αποφεύγουμε να καθόμαστε κάτω στην άμμο και στην ξαπλώστρα χωρίς να τοποθετήσουμε πρώτα τη δική μας πετσέτα, η οποία πρέπει να πλένεται συχνά.
Η άμμος και οι ξαπλώστρες αποτελούν γνωστές πηγές παθογόνων μικροοργανισμών.
Σωστή Αποτρίχωση της Ευαίσθητης Περιοχής
Το καλοκαίρι πολλές γυναίκες αποφασίζουν την αποτρίχωση της ηβικής περιοχής.
Αν υπάρχει ευαισθησία στη διαδικασία του ξυρίσματος, με την εμφάνιση μικρών εξογκωμάτων στο δέρμα ή τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα, ίσως ενδείκνυται κάποια άλλη μέθοδος αποτρίχωσης, όπως για παράδειγμα το laser.
Στην περίπτωση που επιλέξουμε ξύρισμα στην περιοχή, πρέπει να χρησιμοποιούμε πάντα καθαρό ξυράφι και προϊόντα που δεν προκαλούν ερεθισμούς,
