Κυτταρίτιδα
Τα λακκάκια ανάμεσα στα χείλη και στα μάγουλα μπορεί να θεωρούνται σημάδια γοητείας, όμως τα λακκάκια της κυτταρίτιδας στους γλουτούς, στους μηρούς και στην κοιλιά προκαλούν απογοήτευση και άγχος σε εκατομμύρια γυναίκες σε ολόκληρο τον κόσμο.
Κάθε μέρα διαβάζουμε για την κυτταρίτιδα ή ακούμε για διάφορες θεραπείες ή κρέμες για κυτταρίτιδα που υπόσχονται να λύσουν γρήγορα και μόνιμα το πρόβλημα της κυτταρίτιδας, που δυστυχώς πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν.
Πριν όμως επιλέξουμε να ακολουθήσουμε μία από αυτές της θεραπείες για την κυτταρίτιδα, σας συμβουλεύουμε να αφιερώσετε λίγο χρόνο και να κατανοήσετε καλύτερα τα αίτια που την προκαλούν και τους καλύτερους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αντιμετωπίσετε την κυτταρίτιδα δραστικά.
Η αισθητική ιατρική και η ιατρική τεχνολογία προσφέρουν σήμερα πολλές επιλογές για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας με θεαματικά αποτελέσματα.
Τί είναι η Κυτταρίτιδα στους γλουτούς;
Η κυτταρίτιδα αποτελεί γυναικείο όχι όμως και αποκλειστικό προνόμιο.
Η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε πολύ μικρότερο ποσοστό και στους άνδρες, όμως στις γυναίκες είναι συχνότερη λόγω της κατανομής του λίπους, των μυών και του συνδετικού ιστού.
Σύμφωνα με το American Board of Cosmetic Surgery (ABCS) ποσοστό 85 έως 90% των ενήλικων γυναικών εμφανίζουν κυτταρίτιδα στους γλουτούς, στους μηρούς και στην κοιλιά αλλά και στο στομάχι, στο εσωτερικό των μπράτσων και στις γάμπες.
Την εμφάνιση της κυτταρίτιδας, μπορεί να επιδεινώσει η ηλικία και η διαδικασία της γήρανσης, οπότε το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του.
Επίσης την ευνοεί ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ο οποίος χαρακτηρίζεται από κακή διατροφή, καθιστική εργασία και έλλειψη άσκησης, οι ορμονικές αλλαγές, ενώ σημαντικό ρόλο φαίνεται να έχει και η κληρονομικότητα.
Κυτταρίτιδα: Τι συμβαίνει στο Δέρμα;
Το δέρμα, χωρίζεται σε τρία στρώματα. Την επιδερμίδα, το χόριο και τον υποδόριο ιστό.
Η κυτταρίτιδα, είναι η μεταβολή που πραγματοποιείται στην επιφάνεια του δέρματος, από την εναπόθεση λίπους και νερού ανάμεσα στο χόριο και τον υποδόριο ιστό.
Η επιδερμίδα και το χόριο στις γυναίκες είναι πιο λεπτά, με αποτέλεσμα η κυτταρίτιδα να "φαίνεται" περισσότερο από ότι στους άντρες.
Η Κυτταρίτιδα δεν είναι Πάθηση
Παρά την κατάληξη του ονόματός της κυτταρίτιδας (-ιτιδα, που υποδηλώνει κάποια φλεγμονώδη πάθηση), η κυτταρίτιδα δεν είναι τίποτα περισσότερο από φυσιολογικό λίπος παγιδευμενο κάτω από το δέρμα.
Καθώς τα λιποκύτταρα συσσωρεύονται και «σπρώχνουν» προς το δέρμα, ωθούνται μέσω του συνδετικού ιστού προς την αντίθετη κατεύθυνση, δημιουργώντας τα γνωστά «λακκάκια» στην επιφάνεια του δέρματος.
Γιατί εμφανίζεται η Κυτταρίτιδα;
Κυτταρίτιδα: Παράγοντες & Αιτίες Εμφάνισης
Η ακριβής αιτία που προκαλεί την κυτταρίτιδα δεν είναι γνωστή.
Υπάρχουν ωστόσο παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας.
Για παράδειγμα τα γονίδια που καθορίζουν τη δομή του δέρματος, την υφή του και τον σωματότυπο μπορεί να οδηγήσουν σε κυτταρίτιδα. Σημαντικό ρόλο στην κυτταρίτιδα παίζουν και οι γυναικείες ορμόνες, τα οιστρογόνα που επηρεάζουν τον λιπώδη ιστό.
Ακόμη η αύξηση του βάρους μπορεί να κάνει την κυτταρίτιδα πιο εμφανή αν και δεν είναι ασυνήθιστο και αδύνατοι άνθρωποι οι οποίοι έχουν κυτταρίτιδα. Άλλοι παράγοντες επίσης είναι το κάπνισμα και η κακή διατροφή.
Οι παραπάνω παράγοντες, δεν επιτρέπουν τη σωστή αιμάτωση κάποιων περιοχών, επιπλέον ο οργανισμός αντί να καίει το λίπος το στέλνει στα λιποκύτταρα που το έχουν περισσότερο ανάγκη αυξάνοντας έτσι τον όγκο διαφόρων σημείων του σώματος, με αποτέλεσμα τα αγγεία να συμπιέζονται και να δημιουργείται η κυτταρίτιδα.
Για τον λόγο αυτό, το δέρμα γίνεται ανάγλυφο έχοντας την χαρακτηριστική μορφή “φλούδας πορτοκαλιού”, ενώ παράλληλα η ελαστικότητα του συνδετικού ιστού μειώνεται.
Ένα βασικό αίτιο δηλαδή για να εμφανιστεί η κυτταρίτιδα είναι η κακή τοπική αιμάτωση, με αποτέλεσμα τα λιποκύτταρα της περιοχής να μην παίρνουν το οξυγόνο που θα έπρεπε.
Κυτταρίτιδα & Βαθμοί Εμφάνισης
Οι γιατροί χρησιμοποιούν τη «βαθμολογία» της κυτταρίτιδας προκειμένου να την κατηγοριοποιήσουν και να προτείνουν την ανάλογη θεραπεία.
Η κυτταρίτιδα, χωρίζεται σε τρία Στάδια - Βαθμούς:
1ος Βαθμός Κυτταρίτιδας
Το δέρμα φαίνεται λείο και η κυτταρίτιδα - υφή του φλοιού πορτοκαλιού εντοπίζεται με πίεση από τα δάκτυλα.
2ος Βαθμός Κυτταρίτιδας
Η κυτταρίτιδα και η «φλούδα πορτοκαλιού» είναι εμφανής μόνο σε όρθια στάση του σώματος.
3ος Βαθμός Κυτταρίτιδας
Είναι το πιο προχωρημένο στάδιο, όπου η εγκατεστημένη πλέον κυτταρίτιδα είναι εμφανής σε κάθε στάση με ή χωρίς πίεση.
Κυτταρίτιδα & Περιοχές Εμφάνισης
Τα σημεία εμφάνισης της κυτταρίτιδας είναι κυρίως σε:
- Γλουτούς
- Μηρούς
- Μπράτσα
- Κοιλιά
- Γάμπες
Κυτταρίτιδα: Πως φεύγει;
Η σύγχρονη ιατρική τεχνολογία προσφέρει σύγχρονες μεθόδους μη επεμβατικές ή ελάχιστα επεμβατικές και σχεδόν ανώδυνες με πολύ ικανοποιητικά αποτελέσματα.
Πρώτα από όλα όμως και πριν ξεκινήσουμε κάποια θεραπεία, πρέπει να περιορίσουμε τις δικές μας κακές συνήθειες που την προκαλούν.
Βάζουμε στη ζωή μας τη φυσική άσκηση, προσέχουμε την διατροφή μας, πίνουμε αρκετό νερό και μειώνουμε την κατανάλωση του αλκοόλ.
Η Facemed Clinic προτείνει τις παρακάτω θεραπείες αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας:
- Μεσοθεραπεία Σώματος
- Θεραπεία Morpheus 8
- Θεραπεία EMSculpting PRO IV
- Θεραπεία Carboxytherapy
ως τις πλέον σύγχρονες και αποτελεσματικές μη επεμβατικές θεραπείες, οι οποίες διαθέτουν, επίσης δυο σημαντικά πλεονεκτήματα.
Δεν χρειάζονται ιδιαίτερη προετοιμασία, ούτε χρόνο αποθεραπείας, ενώ ο ασθενής μπορεί να επιστρέψει άμεσα στις καθημερινές του υποχρεώσεις.
Mαζί με τους ειδικούς γιατρούς μπορείτε να συζητήσετε και να διαμορφώσετε μια κοινή στρατηγική για την μόνιμη αντιμετώπιση του προβλήματος της κυτταρίτιδας.
Κυτταρίτιδα: Αντιμετώπιση & Θεραπείες
Μεσοθεραπεία Σώματος
Η μεσοθεραπεία σώματος εφαρμόζεται σε περιοχές του σώματος, όπου έχουμε εντοπισμένη εναπόθεση λίπους και παρουσία κυτταρίτιδας.
Στοχευμένη, σχεδόν ανώδυνη θεραπεία, η μεσοθεραπεία προσφέρει σημαντική βελτίωση στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους.
Στόχος της είναι η τοποθέτηση ουσιών στο μεσόδερμα, με λιποδιαλυτικές και συσφικτικές ιδιότητες ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ατόμου.
Κάποιες από τις ουσίες αυτές, δρουν στις κυτταρικές μεμβράνες των λιποκυττάρων και αυξάνουν την διαπερατότητά τους, ενώ άλλες προκαλούν τη λύση τους.
Επομένως, με την έγχυση αυτών των ουσιών, επέρχεται και λιπόλυση μετά από επαναλήψεις της εφαρμογής. Το αποτέλεσμα της μεσοθεραπείας σώματος, είναι μόνιμο για την κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος.
Το δέρμα ανακτά την ελαστικότητά του γίνεται πιο σφριγηλό και η όψη πορτοκαλιού βελτιώνεται σημαντικά.
Morpheus 8
H τεχνολογία Morpheus 8 χρησιμοποιεί την fractional RF (τμηματική εφαρμογή ραδιοσυχνοτήτων) για να δημιουργήσει νεανικό αποτέλεσμα στο σώμα.
Πρόκειται για μέθοδο, με την οποία η συσκευή παρέχει μέσω μικροακίδων την ενέργεια των ραδιοσυχνοτήτων στην επιθυμητή περιοχή, ενεργοποιώντας την αυξημένη παραγωγή κολλαγόνου.
Αποτελεί ιδανική πρόταση ανάπλασης του δέρματος, η οποία βελτιώνει την όψη και την υφή του.
ΕMSculpting PRO IV
Απώλεια λίπους, γράμμωση και μυϊκή ενδυνάμωση μέσω ενός από τους πλέον σύγχρονους τρόπους εκγύμνασης που προσφέρει το EMS Body Sculpting PRO IV.
H τελευταίας γενιάς συσκευή λιπογλυπτικής εκπέμπει ηλεκτρομαγνητικά κύματα, τα οποία πρoκαλούν έντονες μυϊκές συσπάσεις.
Όλες οι μυϊκές ομάδες στην περιοχή ενεργοποιούνται και γυμνάζονται στοχευμένα.
Carboxytherapy
Υπόσχεται να βοηθήσει το δέρμα σας να πάρει βαθιά ανάσα από το τοπικό πάχος και την κυτταρίτιδα που χαλάει την εικόνα του!
Η carboxytherapy, είναι μια μη επεμβατική θεραπεία, που εκμεταλλεύεται την φυσική λειτουργία του οργανισμού για αποβολή του αέριου διοξείδιο του άνθρακα από τον οργανισμό.
Επομένως, με την τοποθέτηση αέριου διοξειδίου του άνθρακα, κάτω από το δέρμα αυξάνεται η αιμάτωση στην περιοχή εφαρμογής.
Η διαδικασία αυτή, ευνοεί την ανάπλαση των κυττάρων στην περιοχή, βελτιώνοντας την εικόνα και την υφή του δέρματος και μειώνοντας το τοπικό πάχος. Έτσι, επέρχεται και η απάλυνση της κυτταρίτιδας.
«Σύμμαχος» στην Κυτταρίτιδα Υγιεινός Τρόπος Ζωής
Πρόληψη για την κυτταρίτιδα δεν υπάρχει. Ακολουθώντας όμως έναν υγιεινό τρόπο ζωής μπορείτε να την περιορίσετε και να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη οποιασδήποτε θεραπείας.
Η αντιμετώπισή της ξεκινά από την καθημερινότητα αλλά δεν σταματά εκεί. Ίσως είναι δύσκολο να σταματήσετε τη διαδικασία της γήρανσης, μπορείτε όμως να προλάβετε την ανάπτυξη κυτταρίτιδας υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής με:
- Υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, καθώς οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά δημιουργούν περισσότερα λιποκύτταρα, στα οποία βρίσκει τη θέση της η ζάχαρη. Ακόμη η υπερβολική ποσότητα αλατιού ευθύνεται για τη γνωστή κατακράτηση υγρών, η οποία μπορεί να επιδεινώσει την κυτταρίτιδα. Προσοχή χρειάζεται και στις «επιθετικές» δίαιτες, που προκαλούν χαλάρωση, ευνοώντας την εμφάνιση κυτταρίτιδας.
- Τακτική άσκηση, η οποία βοηθά στην καύση του λίπους και στην ενδυνάμωση των μυών.
- Διακοπή του καπνίσματος, η οποία ωφελεί τη γενικότερη κατάσταση υγείας, βελτιώνοντας παράλληλα και την εικόνα της κυτταρίτιδας, αφού ο καπνός του τσιγάρου αποδυναμώνει το κολλαγόνο του συνδετικού ιστού.
- Φροντίδα του δέρματος με αντιηλιακή προστασία, καθώς οι ακτίνες UV του ήλιου καταστρέφουν το κολλαγόνο, επιδεινώνοντας την εικόνα της κυτταρίτιδας.
Μύθοι & Αλήθειες για την Κυτταρίτιδα
Μύθοι & Αλήθειες για την Κυτταρίτιδα
Η κυτταρίτιδα προκαλείται από τοξίνες του σώματος
Η κυτταρίτιδα προκαλείται από τοξίνες του σώματος
Μύθος. Το επιχείρημα πολλών προϊόντων που ισχυρίζονται ότι απομακρύνουν τοξίνες από τον οργανισμό, οι οποίες ευθύνονται για την κυτταρίτιδα, δεν υποστηρίζεται από την επιστήμη, όπως επίσης και η αποτελεσματικότητά τους.
Η λιποαναρρόφηση μπορεί να βελτιώσει την εικόνα της κυτταρίτιδας στα πόδια, τα χέρια ή την κοιλιά.
Μύθος. Αν η κυτταρίτιδα είναι το πρόβλημά σας, τότε η συμβατική λιποαναρρόφηση δεν είναι η λύση, καθώς δεν είναι αποτελεσματική για το συγκεκριμένη κατάσταση στο δέρμα.
Η κυτταρίτιδα είναι «γραμμένη» στα γονίδιά σας
Η κυτταρίτιδα είναι υπόθεση οικογενειακή
Αλήθεια. Είναι αλήθεια ότι η κυτταρίτιδα είναι και υπόθεση οικογενειακή. Αν, λοιπόν, είχε η γιαγιά σας και η μητέρα σας, είναι πολύ πιθανό να εμφανίσετε κι εσείς.
Η κυτταρίτιδα είναι πρόβλημα μόνο των υπέρβαρων
Μύθος. Η αλήθεια είναι ότι στους υπέρβαρους η κυτταρίτιδα είναι πιο εμφανής, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι αφορά μόνο αυτούς. Πολλές λεπτές γυναίκες βρίσκονται αντιμέτωπες με το πρόβλημα της κυτταρίτιδας και νιώθουν άβολα με σορτς ή μαγιό.
Υπάρχουν ειδικά υποστηρικτικά ρούχα που θα μπορούσαν να συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας
Μύθος. Τα διάφορα είδη ένδυσης που προκαλούν συμπίεση, μπορεί να ελαχιστοποιήσουν προσωρινά –για όση ώρα τα φοράτε- την εικόνα της κυτταρίτιδας σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος σας, Όταν όμως τα αφαιρέσετε η εν λόγω εικόνα θα επανέλθει στην αρχική της κατάσταση.
Το κάπνισμα μπορεί να συμβάλλει στην εμφάνιση κυτταρίτιδας
Αλήθεια. Είναι γεγονός ότι το κάπνισμα επηρεάζει τη ροή των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα. Αυτό μπορεί να έχει ωες συνέπεια την εμφάνιση κυτταρίτιδας.
Μόνο ελάχιστοι άνθρωποι δεν έχουν κυτταρίτιδα
Αλήθεια. Σύμφωνα με μελέτες διεθνών ιατρικών οργανισμών οποιοσδήποτε άνθρωπος ανεξάρτητα από την ηλικία, το ύψος ή το μέγεθος του σώματος, το χρώμα του δέρματος μπορεί να εμφανίσει κυτταρίτιδα.
Το μαύρισμα στον ήλιο είναι μια λύση εναντίον της κυτταρίτιδας
Μύθος. Η έκθεση στον ήλιο όχι μόνο δεν βοηθά, αλλά αντίθετα επιδεινώνει την κυτταρίτιδα, διασπώντας τους συνδετικούς ιστούς του κολλαγόνου με αποτέλεσμα η κυτταρίτιδα να γίνεται πιο εμφανής.
Οι νέες ελάχιστα επεμβατικές μέθοδοι αντιμετωπίζουν σε μεγάλο βαθμό το πρόβλημα της κυτταρίτιδας
Αληθεια. Πράγματι οι καινούργιες μη χειρυργικές ιατρικές τεχνολογίες μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τα δομικά προβλήματα της κυτταρίτιδας, συμβάλλοντας σε ένα αποτέλεσμα λείας υφής στην επιδερμίδα.
Συχνές Ερωτήσεις
Μπορούν οι κρέμες να αντιμετωπίσουν την κυτταρίτιδα;
Η τοπική θεραπεία με κρέμες μπορεί να έχει επίδραση στην κυτταρίτιδα, όμως χρειάζεται επιμονή και τα αποτελέσματα είναι προσωρινά.
Γιατί οι γυναίκες εμφανίζουν περισσότερη κυτταρίτιδα από τους άνδρες;
Η αιτία βρίσκεται στην αρχιτεκτονική του υποστηρικτικού συνδετικού ιστού του δέρματος, ο οποίος είναι πιο αδύναμος στις γυναίκες, καθώς και στις γυναικείες ορμόνες.
Γιατί κάποιες γυναίκες δεν εμφανίζουν κυτταρίτιδα;
Οι γυναίκες με άφθονη παραγωγή κολλαγόνου συνήθως δεν θα εμφανίσουν κυτταρίτιδα ούτε μετά την εμμηνόπαυση.
Θεραπεύει η άσκηση την κυτταρίτιδα;
Η τακτική άσκηση μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη ‘η στη μείωση της κυτταρίτιδας Δεν μπορεί όμως να την θεραπεύσει.
Γιατί η κυτταρίτιδα επιδεινώνεται με την ηλικία;
Γιατί η κυτταρίτιδα επιδεινώνεται με την ηλικία;
Οι ορμόνες παίζουν τον δικό τους ρόλο στην ανάπτυξη της κυτταρίτιδας. Καθώς οι γυναίκες μεγαλώνουν μειώνονται τα οιστρογόνα και μαζί τους η καλή κυκλοφορία και η παραγωγή κολλαγόνου από τον οργανισμό.
Υπάρχουν απαγορευτικές τροφές αν έχω κυτταρίτιδα;
Υπάρχουν απαγορευτικές τροφές αν έχω κυτταρίτιδα;
Δεν υπάρχουν περιορισμοί με την αυστηρή έννοια του όρου. Ωστόσο θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι κακές διατροφικές συνήθειες μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες να εμφανίσετε κυτταρίτιδα,. Η διατροφή που περιέχει πολλές θερμίδες και υδατάνθρακες, λίπη, συντηρητικά και αλάτι μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη περισσότερης κυτταρίτιδας.
Με ποιο τρόπο βοηθά η ενυδάτωση στην πρόληψη της κυτταρίτιδας;
Με ποιο τρόπο βοηθά η ενυδάτωση στην πρόληψη της κυτταρίτιδας;
Πίνοντας αρκετό νερό και καταναλώνοντας τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό παραμένετε ενυδατωμένοι και διατηρείτε τον συνδετικό ιστό σας δυνατό και ελαστικό, ώστε να μην αφήσει την κυτταρίτιδα να φανεί.
Γιατί αποτυγχάνουν οι θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας;
Γιατί αποτυγχάνουν οι θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας;
Επειδή πολλές φορές η αντιμετώπιση πρέπει να γίνεται σε πολλά επίπεδα, υπό ιατρική επίβλεψη με τα κατάλληλα μέσα και προϊόντα.
Πρέπει να απευθυνθώ σε γιατρό όταν αποφασίσω να προχωρήσω σε θεραπεία αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας;
Πρέπει να απευθυνθώ σε γιατρό όταν αποφασίσω να προχωρήσω σε θεραπεία αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας;
Αν και η κυτταρίτιδα δεν είναι ιατρική πάθηση, σίγουρα πρέπει να απευθυνθείτε σε επιστήμονα ‘ή επαγγελματία υγείας με κατάρτιση στις θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας. Ξεκινώντας την ενημέρωσή σας μπορείτε να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο, ενώ αν σκέφτεστε κάποια χειρουργική διαδικασία πρέπει να απευθυνθείτε σε πλαστικό χειρουργό.
